Травы для похудения

Красота и здоровье всегда идут рука об руку, но путь к ним часто скрывается в природе. В этой статье я представлю некоторые из проверенных наиболее эффективных растений для потери веса. Некоторые из них могут вас удивить, потому что, вероятно, их часто используют на кухне. Другой звук более экзотический, но в настоящее время вы можете легко найти их в травяных аптеках.

Укроп (Anethum Graveolens)

Зерна этой ароматической травы помочь снижению веса тела, регулируя обмен веществ и подавляют чувство голода. Исследования показывают улучшение симптомов метаболического синдрома (ожирение и проблем с гомеостазом жиров, сахара и белков в организме), чтобы снизить уровень холестерина в крови у людей с избыточной массой тела и svrahnadnormeno веса.

Корень одуванчика (Taraxacum лекарственный)

Согласно исследованиям ученых из Университета штата Мэриленд одуванчика помогает устранить лишнюю жидкость из организма. На самом деле мочегонный эффект настолько силен, что работает даже пять часов после приема экстракта из корней этого растения. Предполагается, что одуванчик может стимулировать и выносливость, по результатам исследования с мышами специалистов из университета науки и техники в Китае.

Кориандр (Coriandrum посевного)

Исследования показали, что антиоксидантные свойства кориандра даже лучше, чем те, аскорбиновой кислоты (витамин С). Это помогает липидный обмен веществ, регулирует уровень сахара в крови в организме, снижает уровень холестерина в крови.

Оранжевый (Citrus Sinensis)

Оранжевый чрезвычайно богат витамином С, один из самых мощных природных антиоксидантов. Кроме того, он является эффективным средством против газов, раздутых желудка кислот и проблем с пищеварением.

Кукурузный волос (Stigmata Maydis)

Дорога к потере веса начинается с очищения тела. Подходящие травы для этой цели именно кукуруза волос. Он поддерживает здоровье мочевыводящих путей и почек, обладает противовоспалительным и противомикробным действием. Он содержит витамины, дубильные вещества, флавоноиды и другие.

Гуарана (Paullinia Cupana)

Содержание кофеина в гуараны зерен от 2% до 4,5%, более чем в два раза, чем в кофе. Отвар этого южноамериканского растения улучшает физическую выносливость и повышает обмен веществ. Эффект — сжигать больше жира.

Совет от нас — чтобы подсластить чай, не используйте рафинированный сахар и искусственные подсластители. Если добавить к вашему обычному немного движению и есть больше фруктов и овощей, результаты гарантированы.

Чаи являются отличным способом, чтобы похудеть. Наши читатели рекомендуют чай Ulatea Тонкие, вкусную и натуральную травяную смесь. Мы будем рады, если вы попробуете, поделитесь своим мнением об этом.

 

LEAVE A RESPONSE

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

You Might Also Like