Фигура и похудение

Доктор Георгиев о диете и потери веса

Здесь с доктором Георгиев говорил о мифе универсальных диет для здоровой практики в потере веса. Сегодня он расскажет нам о здоровых пропорции основных питательных веществ в нашем рационе. Каким должно быть соотношение углеводов, белков и жиров у здорового человека? Стандартное…

Травы для похудения

Красота и здоровье всегда идут рука об руку, но путь к ним часто скрывается в природе. В этой статье я представлю некоторые из проверенных наиболее эффективных растений для потери веса. Некоторые из них могут вас удивить, потому что, вероятно, их…

Три простых рецепта на обед для плоского живота

Если вы хотите плоский живот, это, безусловно, придется работать. Вы можете узнать больше об обучении для плотного живота в нашей статье тренировки для ужесточения живота, как быстро мы сжигаем жир. Конечно, важно, как вы диета. Куриный сэндвич с арабским хлебом…

5 упражнений для красивой и упругой груди

Каждый год в США (к сожалению, мы не смогли найти такую ​​статистику и Европу), около 300 тысяч женщин проходят лечение для увеличения груди. Это, безусловно, самый быстрый способ достичь желаемого вида, но, как вы знаете, мы являемся сторонниками естественных, природных…